Preise


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Ernährungsberatung

Mit Themen nach Ihren Bedürfnissen wie zum Beispiel: Einstieg in die vegetarische oder vegane Lebensweise, Rezeptvorschläge, konkrete Fragen, Kurzüberprüfung Ernährungsweise etc.

Kosten: 90 chf / h

 

Ayurveda Beratungspaket 1

1. Termin: Erstberatung, ca. 60 – 90 Minuten (zzgl. meiner Arbeit in Abwesenheit des Klienten ca. 90 Minuten Ausarbeitung Ernährungskonzept, Konstitutionsanalyse)

2. Termin, ca. 60 Minuten (Besprechung Konstitution, Ernährungskonzept, Erste Umsetzungshilfen)

3. Termin, ca. 60 Minuten (Fragen beantworten, Unklarheiten klären, weitere Umsetzungshilfen)

Kosten: Pauschal 290 chf  (bis zu 2 Folgetermine anschliessend zu 80 chf / h)

 

Ayurvedisch Kochen (vegetarisch / vegan)

Kochen macht Spass, besonders in der Gruppe. Sind Sie eine Gruppe (ab 2 bis max. 6 Personen) und haben Lust die ayurvedisch, vegane resp. vegetarische Küche zu entdecken? Wir kochen bei Ihnen zuhause ein einfaches 3- Gänge Menü und ich führe Sie in die Grundlagen der ayurvedisch-veganen-vegetarischen Kochkunst ein. Sie lernen dabei auch die wichtigsten veganen Basis-Produkte kennen.

Sind Sie keine Gruppe? Macht auch nichts! Auch zu zweit kochen macht Spass und Sie profitieren von einer Einzelberatung.

Termine nach Vereinbarung. Preis nach Aufwand, auf Anfrage.

 

Ayurvedisch vegetarische / vegane Einkaufsbegleitung

Lebensmitteleinkauf nach ayurvedischen Grundsätzen, nur nach Konstitutionsanalyse möglich.

Kosten: 50 chf / h in Winterthur, ausserhalb Winterthur zzgl. Wegkosten.

 

Vegane Lebensmittel kennenlernen

Möchten Sie sich gerne mit veganen Lebensmitteln vertraut machen, aber wissen nicht genau was Sie für Basics einkaufen sollen und auf was zu achten ist? Wir besuchen zusammen den Bioladen Rägeboge, L’ultimo bacio oder einen rein veganen Shop (Tofulino, Tante Emma) in Winterthur.

Kosten: 30 chf / h in Winterthur.

 

Ayurveg Gutscheine

Möchten Sie jemandem eine Freude machen? Gerne stelle ich auch individuelle Gutscheine aus.

 

  • Die Termine, ausser Kochen und Einkaufstour, finden im Beratungsraum in Winterthur oder bei Ihnen zu Hause statt (ausserhalb Winterthur zzgl. Wegkosten).
  • Die Beratung ist jeweils direkt im Anschluss in bar zu begleichen.
  • Im Verhinderungsfall sind Termine frühzeitig, mindestens 24 Stunden im voraus,  abzusagen. Ansonsten müssen sie leider in Rechnung gestellt werden.