Herzlich willkommen bei AyurVeg meinem ayurvedisch – vegetarisch – veganen Blog!

Hier berichte ich über meine Erfahrungen mit der ayurvedischem Ernährungsweise und wie ich begann die vegetarische respektive vegane Lebensweise ins Ayurveda zu integrieren.

Ihr findet auch Buch- und Filmtipps sowie natürlich, hoffentlich, leckere ayurvedische Rezepte.

AyurVeg? Was heisst das überhaupt? Das Wort setzt sich aus Ayur wie Ayurveda was übersetzt die  «Die Wissenschaft vom langen Leben» bedeutet und dem Wort Veg was hier für vegetarisch aber auch für vegan steht!

AyurVeg – die Ernährungsberatung in Winterthur –  Iss Dich glücklich !

Viel Freude beim Entdecken!

Martina Ludwig

Ernährungsberaterin Ayurveda